ok! Bo na diecie z tego co wyczytalem powinno brac sie 5 g ale nie wiem czy w fazie nasycenia (w postach wszystko na to wskazuje) z tego wynika ze pozniej trzeba by bylo brac 2 g w fazie podtrzymania a to troszke malo tak mi sie wydje! Czyli przez pierwszy tydzien tak z 10 g? (rozlozone na 2x) a pozniej po 5g dziennie(raz dziennie?)
Odpowiem na kilka pytań bo zaczeliscie mi jechac i chyba zamkne sie w sobie . Jarząbek: Nie posiadam swojego idola. Powód ( Uwazam ze nie powinienem brac z nikogo przykładu a sam powinienem dązyc do jak najlepszej formy. Wierze w siebie a nie w kogos tam) Co nie oznacza ze jest kilku zawodnikow ktorych lubie. Wilk80: Po pierwsze : Nie mówie o tym [...]
A wiesz może czy trzeba brać jakieś skierowanie od lekarza miejscowego z mojej miejscowości ? Czy nic takiego nie jest potrzebne umawiam się telefonicznie i już bo z tego co sprawdziłem to oboje są dostępni chyba tylko w prywatnych klinikach. Wiem że nie będzie tanio tylko że im szybciej wyleczę kolano tym szybciej znajdę pracę nie wspominając że [...]
hm, jak wezme prolo w 8 tygodniu deki, co tydzien, to zostanie akurat 2 tyg po dece,co 3 dni to sie chyba test. prop walilo a nie prolongatum, z tego co pamietam. nie chce brac 10 prolongatum bo mam tendecje do porostu wlosow. Czego moge sie spodziewac w winku w srodku cyklu? i jesli nie wino to co na kicka dac, oprocz mety?
Wiem panowie ze sie buduje dlugo. Ale napisano mi w necie, ze taka sylwetke jaka chce osiangnac robi sie w pół roku z syfna dieta I lipnym treningiem , a jeszcze napisano mi , ze wiele osób nie trenujących ma taką sylwetke jaka chce osiagnac a nawet lepsza. Mozna powiedziec ze mam juz prawie za soba 3 miesiace, to baardzo malo, ale z tego co [...]
[...] Viagra oferowana przez sklepy internetowe to podróbki z chin. Podrabia się tam tabletki, opakowania i blistry. Wystarczy zastanowić się nad tym skąd niby ludzie mieliby brać oryginalną Viagrę w hurtowych ilościach. Generyki z Indii może kupić praktycznie każdy kto ma dostęp do tamtejszych hurtowni farmaceutycznych... ale Viagrę Pfizera?! [...]
O HMB dyskutować w tym temacie nie chcę (nie miejsce na to), aczkolwiek lektura tego forum na temat HMB dała mi sporo do myślenia... Co do V12: Zyz piszesz żeby brać ją po treningu, na opakowaniu napisane jest by brać z kolei 30 minut przed treningiem. Jak powinno się to robić w rzeczywistości?
lol ... :D nio to zamiast mi powiedziec ile tego bialka to oni sie ze mnie zbijaja hehe... no ja niewiem to ile brac tego biala jako uzupelnienie diety ?? bo diete jakas tam sobie zrobie a raczej wezme podobna wiekowo i wagowo z forum lecz co do tego biala to niewiem jak juz robic... i iletego brac dziennie POZDRAWIAM
Po pierwsze to sie uspokuj. Zj**... po tym pierwszym "cyklu" bo skonczyles go PCT z hcg i pozniej clom i tyle powinoo byc!. Po cholere brales znow hcg to ch** wie moze, ty pewnie sam nie wiesz. W kazdym razie znow sie tym hcg zablokowales. Kwestie PH i innych wynalazkow pomijam w ogole. Wlazlas znow na tescia i faja by stala ale miales estradiol [...]
Jeśli moge się wtrącić Zażywanie kratyny przez dłuższy czas nie tyle szkodzi co poprostu przesteja działać lub działanie jej jest dużo dużo mniejsze, przeczytałem gdzieś w jakimś artykule naukowym popartym badaniami że podczas brania kreatyny jej steżenie w mięśniach gwałtonie sie zwiekszało co powodowało przyrost suchej masy lecz po pewnym czasie [...]
cnie dostałem. bo napisałem mam diete cwicze i robie aeroby a odpowiedz jest miej diete cwicz i rob aeroby podczas brania johy nie zamierzam przestawac cwiczyc ani nie zaczne jesc co popadnie z nadwyzka kaloryczna moje pytanie jest czy brac z man scorch zmiejszajac dawki spalacza czy brac czysta czy z kofeina nie napisałem jescze ze zaczynałem [...]
[...] te białko, bo nigdy nie wchodziłem głębiej w skład odżywek białkowych. Powiedzcie mi co warto kupić jak skończy mi się now special two, tak jak pisałem chcę teraz osobno brać witaminy. Pewnie będę brał od Ostrovit, więc będę wdzięczny co i ile jeść, bo tak jak w przypadku białka nie zagłębiałem się ile tego jeść, bo zawsze brałem multi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Sterydy można brac jak sie posiada odpowiednią wiedze na temat treningu , diety i regeneracji , trenowało sie przez pare dobrych lat i to bez op*****lania sie . A co powiedzieliście by o " pump n go " sciteca albo hot blood 2.0 obie to przedtreningówki tak?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Coockawski , to fajny kumpel jak mu odsprzedałeś saw a nie dostałeś kasy , wogóle moim zdaniem na naszym etapie nie ma co jak anrazie brac tych przedtreningówek :p , ja jak wypije porządną kawe przed treningiem to mi też wystarczy , Ozzy tak osatnio myślałem , jak Karol Małecki bierze 135kg w wiosłowaniu hantlą a Ty 90 kg to niedługo chyba go [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kilka kostek gorzkiej, prawdziwej czekolady. To nie jest jakiś "brudny" posiłek, a zwiększa ilość węgla i po dłuższym okresie masówki się przydaje. :p Jednak w jakimś stopniu masz też rację, bo jeśli ktoś się męczy ze zjedzeniem 150g kurczaka i 100g ryżu w jednym posiłku, i trudno mu to zjeść "ot tak", to na pewno nie powinien brać się za IF.
FoD,a co Ci było/jest? Queblo,w tym,że jest zdana od 30% nie widze nic złego. Natomiast amnestia już została za niezgodną z konstytucją i więcej się nie powtórzy. TeGej,ja moge tyle brać,bo jestem dziewczyna
[...] kompa Nie no, pół żartem to napisałem, ale chodzi mi o to samo - ma być jak najładniejszy, bo do kolekcji, duperele typu rodzaj stali czy wyważenie nie są dla mnie najważniejsze TeGej,ja moge tyle brać,bo jestem dziewczyna Dlatego potem dałem minkę Aha, bica też mam większego od Ciebie Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-03-02 17:44:08
a moje kolana w ogóle takich wysiłków nie lubią,bo jedno po operacji,a drugie strajkuje Co do supli to mam thermo shape i l-karnitynę,ale ciągle zapominam brać
[...] jutro z ekologii, ale to łatwe jest, można ładnie naściemniać Trochę się już uczyłem, a jak coś to mam jeszcze poprawę do wykorzystania I kartkówkę ze stereometrii, ale akurat geometryczne sprawy to "wyssałem z mlekiem ojca" który notabene z wykształcenia jest geodetą Kwiatula, ****owo brać się za lekcje w niedziele wieczorem, co?
CKD a Kreatyna
